Schlafapnoe-Test zur Selbsteinschätzung

Eine Schlafapnoe sind Atemaussetzer im Schlaf, die länger als 10 Sekunden anhalten. Die obstruktive Form der Schlafapnoe kommt am häufigsten vor. Sie entsteht, wenn die erschlaffte Muskulatur der oberen Atemwege diese einengt oder verschließt.

Die Atemaussetzer bleiben von der betroffenen Person meist unbemerkt. Zudem sind die Beschwerden am Tag oft allgemeiner Natur, wie z. B. Müdigkeit, Sodbrennen oder Kopfschmerzen.1 Die geschätzte Zahl, der nicht diagnostizierten Fälle, ist außerordentlich hoch: Mehr als 95 % aller Patienten wissen nicht, dass sie betroffen sind.2

Die nächtliche Atempause kann unbehandelt ernstzunehmende Folgen haben: Von Tagesmüdigkeit, die sich in gefährlichem Sekundenschlaf äußern kann, bis hin zu schweren körperlichen und psychischen Erkrankungen.1 Eine passende Behandlung kann das Risiko für Folgeerkrankungen deutlich senken.1

Mach jetzt den Test!

Durch unseren kurzen Selbsttest erhältst Du eine erste Einschätzung, ob Du zur Risikogruppe gehörst und wie die nächsten Schritte aussehen könnten.* Bitte beachte, dass der Selbsttest keinen Arztbesuch ersetzt.

*Deine Daten werden nicht gespeichert und nicht an Dritte weitergegeben.

Quellen zur Seite:
  1. MSD Manual, Ausgabe für medizinische Fachkreise. https://www.msdmanuals.com/de-de/profi/lungenkrankheiten/schlafapnoe/obstruktive-schlafapnoe [zuletzt besucht am 27.02.2023]
  2. The Lancet-Publikation 07/2019, internationale Analyse von ResMed (NYSE: RMD, ASX: RMD): https://investors.resmed.com/investor-relations/events-and-presentations/press-releases/press-release-details/2019/The-Lancet-Publishes-More-Than-936-Million-Have-Obstructive-Sleep-Apnea-Worldwide/default.aspx [zuletzt besucht am 08.01.2020]
Quellen zum Schlaftest:
  1. DocCheck Flexikon: https://flexikon.doccheck.com/de/Obstruktives_Schlafapnoesyndrom [zuletzt besucht am 21.03.2022].
  2. S3-Leitlinie „Nicht-erholsamer Schlaf“: https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/063-001l_S3_SBAS_2017-08_2_verlaengert_und_Hinweis_Teil-Aktualisierung_2020-07.pdf [zuletzt besucht am 21.03.2022].
  3. Website HNO-Ärzte im Netz: https://www.hno-aerzte-im-netz.de/krankheiten/schnarchen-schlafapnoe/moegliche-auswirkungen.html [zuletzt besucht am 21.03.2022].

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